早寝早起き朝ごはん
manabe

早寝早起朝ごはん-hayane-002
★ 「早寝・早起き・朝ごはん」のオリジナル啓発ビデオ(約10分)が作成されました。
制作:北海道子育てメソッド形成事業 厚岸町プロジェクトチーム ⇒ 啓発ビデオ厚岸町教育委員会/町立真龍小学校/北海道釧路保健所/北海道教育庁釧路教育局
「早寝・早起き・朝ごはん」のオリジナル啓発ムービー(DVD)は
厚岸情報館で貸し出していますのでご利用下さい。
早寝早起朝ごはん-hayane-001

「生活リズムチェックシート」は生活習慣の改善に効果的!!

※北海道教育委員会では、子どもの望ましい生活習慣を改善するための「生活リズムチェックシート」を開発しました。
このチェックシートは、道内の小中学校ジョイントプロジェクト推進校の児童生徒とその保護者を対象としたアンケート調査から、生活習慣の改善に効果的であることが検証されています。

※PDFファイルを開く際にエラーとなることがありますが、この場合一度ウインドウを閉じていただき再度クリックしていただきますようお願いいたします。

生活リズム
チェックシート

【生活全体編】

 子どもの望ましい生活習慣に対する関心や意欲を高め、その改善と定着することをねらいに作成した、生活リズムチェックシートです。 〈1週間用〉

 ★小学校低学年用(1年生~3年生用):PDF版 203KB

 ★小学校高学年用(4年生~6年生用):PDF版 232KB

 ★中学生用:PDF版 208KB

 ★親子でチャレンジ用:PDF版187KB

 ◆活用の手引き:PDF版 215KB
(小学校低学年用、小学校高学年用、中学生用、親子で
チャレンジ用共通)  

生活リズム
チェックシート

【家庭学習編】

子どもの『学習』に関する関心や意欲を高め、家庭における学習習慣の定着を図ることをねらいに作成した、生活リズムチェックシートです。〈1週間用〉

 ★小学校低学年用(1年生~3年生用):PDF版 198KB

 ★小学校高学年用(4年生~6年生用):PDF版 184KB

 ★中学生用:PDF版 268KB

 ◆活用の手引き:PDF 版140KB
(小学校低学年用、小学校高学年用、中学生用共通)

生活リズム
チェックシート

【読書習慣編】

子どもの『読書』に対する関心や意欲を高め、学びの基礎となる読書習慣の定着を図ることをねらいに作成した、生活リズムチェックシートです。〈2週間用〉 

 ★小学校低学年用(1年生~3年生用):PDFl版 197KB 

 ★小学校高学年用(4年生~6年生用):PDF版 183KB

 ★中学生用:PDFl版 180KB

 ◆活用の手引き:PDF版 171KB
(小学校低学年用、小学校高学年用、中学生用共通)

生活リズム
チェックシート
【運動習慣編】

  子どもの『運動』に対する関心や意欲を高め、学びの基礎となる体力の向上を図ることをねらいに作成した、生活リズムチェックシートです。〈2週間用〉

★小学校低学年用(1年生~3年生用):PDF版 202KB

★小学校高学年用(4年生~6年生用):PDFl版 212KB

★中学生用:PDF版 225KB

★親子でチャレンジ用:PDF版 235KB

◆活用の手引き:PDF版 198KB
(小学校低学年用、小学校高学年用、中学生用、親子で
チャレンジ用共通)